Vous attendez un bébé et vous souhaitez vivre cette aventure en toute confiance?

Ce guide de 86 pages a été conçu pour vous accompagner pas à pas, de la grossesse au post-partum, en passant par l’accouchement.
 
Aujourd’hui, de nombreuses informations circulent sur l’accouchement et le post-partum, mais elles peuvent être complexes, contradictoires, ou teintées de jugements. Ce guide a pour ambition de simplifier ces informations et de vous offrir un espace neutre pour réfléchir à ce qui vous correspond. Il n’existe pas de "bonne" façon d’accoucher ou de vivre son post-partum :
IL Y A VOTRE FAÇON
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En lisant ce guide, vous découvrirez des explications claires sur le processus de l’accouchement et des outils pour vous poser les bonnes questions. Le but n’est pas de vous dicter une marche à suivre, mais de vous permettre d’explorer vos besoins, vos valeurs et vos envies, afin que votre expérience soit à votre image.
 
Être acteur ou actrice de son accouchement ne signifie pas tout contrôler. Cela veut dire comprendre, choisir, et s’exprimer, même face à l’imprévu. Vous avez un rôle central, entouré(e) d’une équipe médicale ou d’un réseau
de soutien qui vous accompagne.
 
💖 Se connaître
🌿 Comprendre les bases de l’accouchement: hormones, positions...
✏️ Créer son projet de naissance: un template pour vous aider pas à pas
🤝 Préparer son post-partum: Mood board, recettes, lettre à son entourage
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🎁 En bonus :
💆‍♀️ Une initiation au massage prénatal pour soulager les tensions et se connecter à bébé.
🧘‍♀️ Une sélection de Mantras puissants pour l’accouchement, pour vous ancrer et puiser dans votre force intérieure.
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Un guide conçu avec bienveillance, pour vous aider à vivre une naissance éclairée, sereine et alignée avec vos envies.​