La pause périnatale

En collaboration avec Alexandra Masson, ostéopathe & professeure de yoga prénatal à Biscarrosse

3 heures d'atelier dédiées à la grossesse

Atelier en collectif: groupe de 3 futures mamans

L'accouchement: techniques posturales et respiratoires pour se soulager!

Post partum immédiat: soulager son périnée

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Alexandra vous accompagnera et détaillera différentes postures et respirations a privilégier pendant le travail et jusqu'à la sortie du bébé. Vous pourrez ainsi les expérimenter et être plus en confiance le jour J! Nous aborderons également les techniques à utiliser pour soulager votre périnée et votre bassin, tout de suite après l'accouchement!

La mise en place de l'allaitement: acquérir les clés pour provoquer la magie le jour J!

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S'informer en prénatal sur la mise en place de l'allaitement vous permettra d'acquérir certaines notions et les clés pour "provoquer la magie" le jour J. Nous aborderont: la physiologie du sein, les premières heures après la naissance, le peau à peau, les positions d’allaitement, la gestion de la douleur... N'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire! Seulement 3 places disponibles Les gestes barrières seront evidemment respectés pour la sécurité de toutes! 

Le 20 Mars 2021 de 9h à 12h

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35 euros