La pause périnatale

3 heures d'atelier dédiées à la grossesse

Atelier en collectif: groupe de 3 futures mamans

 

L'accouchement: techniques posturales et respiratoires pour se soulager!

Post partum immédiat: soulager son périnée

Alexandra vous accompagnera et détaillera différentes postures et respirations a privilégier pendant le travail et jusqu'à la sortie du bébé. Vous pourrez ainsi les expérimenter et être plus en confiance le jour J! Nous aborderons également les techniques à utiliser pour soulager votre périnée et votre bassin, tout de suite après l'accouchement!

 

La mise en place de l'allaitement: acquérir les clés pour provoquer la magie le jour J!

S'informer en prénatal sur la mise en place de l'allaitement vous permettra d'acquérir certaines notions et les clés pour "provoquer la magie" le jour J. Nous aborderont: la physiologie du sein, les premières heures après la naissance, le peau à peau, les positions d’allaitement, la gestion de la douleur... N'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire! Seulement 3 places disponibles Les gestes barrières seront evidemment respectés pour la sécurité de toutes! 

Le 10 Juillet 2021 de 9h à 12h

45 euros

Pose de vache chat