Consultation sommeil bébé à Biscarrosse et en visioconférence
Accompagner les
familles à comprendre le sommeil de leur bébé
Comprendre le sommeil de votre bébé pour retrouver des repères, sans méthode laissant le pleurer et en respectant son développement et la physiologie
📍 Consultations en présentiel à Biscarrosse (Landes)
💻 Consultations en visioconférence partout en France
Votre bébé se réveille très souvent la nuit ?
Les endormissements sont difficiles ?
Les siestes sont compliquées ?
Vous avez l'impression d'avoir essayé beaucoup de choses sans comprendre ce qui se passe ?
Vous n'avez peut-être pas besoin d'une nouvelle méthode à appliquer.
Vous avez peut-être besoin de comprendre pourquoi votre bébé dort comme il dort aujourd'hui.
Je vous accompagne dans une approche du sommeil respectueuse du développement de votre enfant, basée sur la physiologie du sommeil, les connaissances scientifiques actuelles et une analyse globale de votre situation familiale.
Je suis Marilou, infirmière et accompagnante périnatale
Infirmière depuis 11 ans et accompagnante périnatale depuis 6 ans, j'accompagne les familles autour des grands moments de la parentalité : grossesse, naissance, post-partum, allaitement, alimentation du bébé et développement du jeune enfant.
Mon approche
Au fil de mes accompagnements, une problématique revenait régulièrement :
"Mon bébé dort difficilement… mais je ne comprends pas pourquoi."
Des parents fatigués, parfois démunis, souvent culpabilisés par des conseils contradictoires. Des parents qui souhaitent respecter leur bébé, répondre à ses besoins, mais qui ont aussi besoin de retrouver du repos.
C'est pour répondre à ces familles que j'ai choisi de développer une expertise spécifique autour du sommeil physiologique du nourrisson et du jeune enfant.
C'est en fonction de vos besoins que nous déterminons nos rencontres. Il me tient à coeur de vous proposer des accompagnements sur-mesure. Pour chaque famille et à chaque stade de votre vie/maternité.
Le sommeil du bébé : une question de développement, pas d'éducation :
Le sommeil n'est pas une compétence que l'on apprend à un bébé comme une règle de comportement. Il évolue avec :
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la maturation du cerveau ;
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le développement des rythmes circadiens ;
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l'évolution des cycles de sommeil ;
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les besoins alimentaires ;
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le développement moteur ;
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la sécurité affective ;
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la santé digestive et respiratoire ;
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le tempérament de chaque enfant.
Un bébé qui se réveille souvent n'est pas forcément un bébé qui "a pris une mauvaise habitude". Un réveil peut être une réponse normale du développement… mais il peut aussi être le signe qu'un besoin n'est pas suffisamment identifié. Mon rôle est de vous aider à faire la différence.
Comprendre avant de chercher à modifier
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Je ne propose pas de méthode standardisée.
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Je ne vous demanderai pas de laisser votre bébé pleurer seul.
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Je ne vous donnerai pas une liste de règles universelles à appliquer.
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Chaque enfant possède son histoire, son développement, son tempérament et son environnement.
Lors d'une consultation, nous cherchons ensemble à comprendre :
La physiologie du sommeil de votre enfant
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Son âge et ses besoins de sommeil.
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Ses rythmes veille-sommeil.
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Ses fenêtres d'éveil.
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La qualité de ses siestes.
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Ses conditions d'endormissement.
Son contexte alimentaire
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Allaitement maternel.
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Biberonnage.
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Diversification alimentaire.
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Quantités et rythmes alimentaires.
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Questionnements autour des réveils liés aux besoins nutritionnels.
Son confort & sa santé
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reflux ou inconfort digestif
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troubles respiratoires du sommeil
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douleurs
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allergies ou intolérances suspectées
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difficultés d'oralité
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environnement sensoriel.
Si certains éléments nécessitent un avis médical, je vous orienterai vers le professionnel adapté.
Pour qui sont les consultations sommeil ?
Cet accompagnement peut vous aider si :
✓ Votre bébé se réveille fréquemment la nuit.
✓ Les endormissements sont longs ou difficiles.
✓ Les siestes sont très courtes ou irrégulières.
✓ Vous avez besoin de comprendre les besoins spécifiques de votre bébé.
✓ Vous souhaitez retrouver des repères dans votre quotidien familial.
Les consultations concernent les nourrissons et jeunes enfants.
Première consultation — Comprendre
Durée : environ 1h15 - 70€
Nous faisons ensemble un bilan complet :histoire de votre enfant, grossesse et naissance si pertinent, alimentation, rythmes actuels, habitudes d'endormissement, réveils nocturnes, environnement, difficultés rencontrées. À l'issue de cette consultation, nous définissons des pistes adaptées à votre famille et je vous demande de remplir"l'agenda du sommeil sur 5 nuits consécutives"
--> vous recevez ensuite mes recommandations par mail.
Deuxième consultation — Ajuster
Durée : environ 45min - 50€
Environ 1 mois après.
Nous faisons le point sur : les changements observés, les difficultés rencontrées, les nouveaux besoins de votre enfant, les ajustements si nécessaires. L'objectif n'est pas la perfection. L'objectif est de vous permettre de mieux comprendre votre enfant et de retrouver un quotidien plus serein.
Le sommeil est une rencontre entre la biologie de votre bébé, son histoire, son développement et votre réalité familiale.
Informations pratiques
📍 Consultation en présentiel :
Biscarrosse (Landes)
💻 Consultation en visioconférence :
Accessible partout en France
